"Spor ve fitness" Kategorisi

Ünlülerin Zayıflama Sırları

Ünlülerin Zayıflama Sırları

Ünlülerin bir anda kilo vermesine sizlerde çoğu kez şahit olmuşsunuzdur. Keşke bende böyle kısa sürede zayıflayabilsem diye düşünürsünüz. Ancak bunu düşünmen o kadar da zor değil . Çünkü yapılan işlemlerde oldukça basit. Özellikle günde 2 fincan içil... » Devamını Oku

09 Nisan 2014 admin Güzellik Sağlık Spor ve fitness

Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları neler olabilir ?

Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları neler olabilir ?

Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları Spor yapmak herkese öneriliyor. Çünkü spor vücut dengesini sağlayan en önemli eylem olarak tanımlanıyor. Vücuttaki etkileri ise sayısız oluyor. Öncelikle akciğerlere oldukça iyi geliyor ve akciğerdeki esnekliği... » Devamını Oku

15 Aralık 2013 admin Sağlık Spor ve fitness

Evde Spor Yapmanın Önemli Noktaları

Evde Spor Yapmanın Önemli Noktaları

Spor yapmak ideal bir şekilde evde de mümkün oluyor. Sadece bazı öneli noktalara dikkat etmek gerekiyor. uzmanlar evde yapılan sporun 20 dakikayı geçmemesinden yana. Sabah ve akşam iki defa yirmişer dakikalık egzersiz yapmak herkes için yeterli oluyo... » Devamını Oku

12 Aralık 2013 admin Spor ve fitness

Yürüyüş ve sporun hayatımıza faydaları

Yürüyüş ve sporun hayatımıza faydaları

Nasıl hızlı kilo veririm. Hızlı kilo verme yöntemlerinden biri yürüyüş ve spordur.Nе dе оlsа, bеlirli аmаса уönеlik уаpılаn kоşulаrın kurаllаrı оlmаk zоrundа vе bu kurаllаrın bаşındа dа уüksеk dеrесеdе еnеrji sаrdеfilmеsinе nеdеn оlасаk biçimdе hiç d... » Devamını Oku

20 Eylül 2013 admin Sağlık Spor ve fitness

create counter

sevilen benzer konularclose